Stukad fot och vadkrångel

Med 19 dagar kvar till maratondebut så har man gjort all uppbyggnadsträning och det är dags att bara underhålla formen fram till startdagen. Jo, tjena

STHLM Trail 2018

Solen sken över de tappra löparna som letat sig ut till Norra Djurgården för årets STHLM Trail Run.

STHLM Trail

I sann maratonanda måste man ha ett genrep. På lördag är det dags.

Snart tre mil…

Maratondebuten närmar sig med stormsteg. Att vänja kroppen att springa länge och långt är viktigt. Snart är den sista kontrollpunkten nådd.

Maratondebut

Jag har börjat springa med TSM. Då alla säkert redan gissat vad målet är så är det kanske dags för mig att bekräfta det.

Ett steg framåt, två steg bakåt

Jag har börjat springa med TSM. Vad målet är låter jag vara höljt i dunkel just nu men det blir i alla fall löpning tre gånger i veckan till juni. Efter veckor av framgång kom bakslaget.

En milstolpe avklarad!

Jag har börjat springa med TSM. Vad målet är låter jag vara höljt i dunkel just nu men det blir i alla fall löpning tre gånger i veckan till juni. Nu har en milstolpe klarats av! 

Mot nya löparmål

Jag har börjat springa med TSM. Vad målet är låter jag vara höljt i dunkel just nu men det blir i alla fall löpning tre gånger i veckan till juni. Men det börjar dåligt…

MTB Adventure 2017

För att avsluta cykelsäsongen och inviga nya cyklarna tyckte jag att det var en bra idé att köra MTB Adventure i Södertälje. Idag var det dags…

Tjurruset 2017

Det sjunde Tjurruset är avslutat för makarna Arkley. Ett härligt lopp med massor med lera att springa och simma i. Precis som det ska vara!

Velothon Sthlm 2017

Söndagen den 10:e september var höjdpunkten på cykelåret. Velothon skulle cyklas. 160 km på avstängda vägar från Stockholm till Nynäshamn och tillbaka.

Sthlm Bike 2017

Söndagen den 3:e september gick det årliga Sthlm Bike av stapeln. Det sjätte i ordningen. Undertecknad cyklade som vanligt men i år blev det lite annorlunda. 

Antal cyklar = n + 1

De säger att antalet cyklar man bör äga är n + 1 där n utgör antalet du äger idag. Samtidigt så är antalet cyklar ditt förhållande klarar av s – 1 där s är antalet cyklar som kommer få er att separera. 

MTB i Högbo igen!

Tydligen var det så kul att cykla MTB i Högbo Bruk att vi bestämde oss för att göra ett nytt försök. Denna gång bara över dagen. Denna gång på fulldämpade cyklar.

MTB-weekend i Högbo

Att cykla MTB ska vara kul säger en del. Hur kul skulle upplevas under en helg i Högbo Bruk, Sandvikens mekka för mountainbiking.