Workfulness

Koppla ned och koppla av så blir du smartare på jobbet!

Katarina Gospic, hjärnforskare, säger, som vanligt, vettiga saker i Computer Sweden.

”En studie visade exempelvis att människor tittar på sina mobiler 150 gånger per dag. Om vi är medvetna om hur vi funkar kan vi minska den siffran och styra oss mot de arbetsuppgifter som vi faktiskt ska utföra och som i längden gör större nytta för oss själva och för företaget.”

”Vi blir avbrutna så ofta som var elfte minut i arbetslivet. Ställtiderna att komma tillbaka till ursprungsfokus är upp till 25 minuter.”

”Teknik och mobiler är som godisskålar.”

Läs hela artikeln på Computer Sweden.

Jag säger det återigen – lär dig fokusera på uppgiften och stäng av allt vad notifieringar heter. Skaffa kontroll och låt dig inte bli styrd av vad andra vill att du ska göra och när du ska göra det.

/Parkley

Relaterade inlägg:
Vad vill du?
Notification Overflow
Sluta multitaska!
Ta makten över e-posten

Foto: Kristina Sahlén

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.